kiel97 분점

퇴원해서 집에서 혼자 의식주를 해결한 지 어언 두 달이 되어갑니다. 중요 제약 조건이 보조기를 차고 양 목발을 짚은 채로 부엌에 서서 조리와 (때로는) 식사까지 겸해야 하는지라 전자레인지로 데워 먹을 수 있는 간편식 위주로 하고 있습니다. 초기에는

허닭(단백질 담당)에서 닭가슴살+야채 도시락과 닭가슴살 가공식품을 삽니다. 여기는 공식 홈페이지 특가코너에서 쿠폰 먹여서 사는 게 제일 싼 듯. 

http://www.heodak.com/shop/shopbrand.html?type=M&xcode=001&mcode=002 

도시락은 영양 균형도 있고 건강하고 맛도 그리 나쁘지 않은데 양이 너무 작습니다. 그래서 양이 좀 더 많은 데로 갈아타고, 각종 닭가슴살 가공품만 주기적으로 살 생각. 카레나 칠리, 치즈 토핑 닭가슴살 종류가 그닥 물리지 않고 좋아요.

씨제이더마켓(탄수화물 담당)에서 각종 볶음밥, 컵밥, 조리밥, 죽 등을 쟁여놓습니다. 여기도 공식 홈페이지에서 7만원 이상 40% 쿠폰 먹여서 삼.

https://www.cjthemarket.com/pc/plan/planView?plnId=104840 

https://www.cjthemarket.com/pc/prod/prodDetail?prdCd=40155542&ctgrId=&plnId=104840&giftSetEvntId= 

솥반이 생각보다 괜찮습니다. 특히 소고기우엉밥이 밥에 감칠맛도 나면서 야채도 좀 들어가 있어서 죄책감을 덜어 줍니다(...) 같은 서브브랜드 전복내장밥도 추천. 꿀약밥은 처음엔 맛있었는데 달아서 여러번 먹으려니 쫌 질림. 아침에 당 충전하기엔 좋습니다.

https://www.cjthemarket.com/pc/prod/prodDetail?prdCd=40155734&ctgrId=&plnId=104840&giftSetEvntId= 

김치치즈주먹밥과 버터장조림주먹밥은 아침으로 먹거나, 속이 허전할 때 먹어 주면 좋습니다. 

근데 사람이 이렇게 살다 보니까 밤에 뭘 자꾸 시켜 먹더라구요. 그래서 생각을 해 보니까, 정서적인 충족감을 주는 쓰잘데기 없는 것들도 먹어 줘야 되더라구요. 단당류나 지방이나 단당류와 지방의 결합같은 그 무엇인가...

그래서 마켓컬리의 비중이 점점 늘어나고 있습니다. 마켓컬리는 꼭 저렴하거나 다 뛰어난 건 아닌데, 대응이 빠르고 친절한 편이라 마음에 들더라구요. 그리고 '이런 것도 있어?'하는 허황된 ㅋ 아이템이 계속 생겨나서 마음에 듭니다(...)

https://www.kurly.com/goods/5044302

소싯적에 톰볼라 쫌 좋아했었는데, 그때 맛은 잘 기억 안 나도(...당연하죠 세월이 얼마나 흘렀는데) 라자냐에서 기대하는 기름지고 짭짤하고 풍만한 맛이 그대로 나서 좋아합니다. 이게 2인분치고는 좀 작고 1인분치고는 좀 많은데, 오자마자 2등분해서 냉동하고 1인분씩 맥주나 와인과 먹는 것을 추천합니다.(안 잘라놨다가 혼자서 다 먹느라 고생했음)

https://www.kurly.com/goods/5043454

컬리에서 파는 여러 가지 베이글을 다 시도해보았지만, 여기 베이글이 그나마 낫습니다. 제 최애는 무화과크림치즈베이글.

https://www.kurly.com/goods/5098822

적당한 꾸덕함과 산도를 갖추고 덜 달아서 좋아합니다.

https://www.kurly.com/goods/5053733

저는 국물 요리 중에서 도가니탕을 매우 좋아하는데 여기 게 제일 실하고 맛도 괜찮았습니다. 

https://www.kurly.com/goods/5006200

코스트코 오프라인에서(부산은 얼리모닝 딜리버리 안 됨) 샐러드 믹스를 못 사서 쫌 그랬는데 괜찮은 대체품입니다.  시들시들해서 죽기 전까지, 그니까 1주일간 무슨 수를 써서든 야채를 먹게 됩니다.

https://www.kurly.com/goods/5119903

무항생제 대란과 동물복지란 중 그때그때 땡기는 걸로 삽니다. 역시나 한 달 내로 달걀을 제때제때 먹어줘야겠다는 쫄리는 기분을 느낄 수 있습니다.

https://www.kurly.com/goods/5062328

https://www.kurly.com/goods/5065872

겨울 밤에 먹기 좋은 따끈한 어묵 우동. 어묵이 제대로입니다. 아참, 베테랑 칼국수는 오프라인의 그 맛이 아니라 쫌 실망함.

https://www.kurly.com/goods/5025689

한우집 가서 배부르게 먹고 마지막으로 차돌박이에 묵은지 볶아서 먹는 기분을 낼 수 있음. 당연히 나트륨 폭발에 불건강한 길티 플레저.

https://www.kurly.com/goods/5044569

이건 오프라인 맛을 상당히 잘 구현해서 마음에 들었습니다(그래야 할 가격이긴 합니다)

https://www.kurly.com/goods/5070075

제가 누룽지탕을 좋아해서 긍가... 굉장히 마음에 들었습니다. 해물이 실하고 간이 잘 되어 있음.

https://www.kurly.com/goods/5073857

습관적으로 사서 쟁여놓는 무서운 템. 카레>불고기 순으로 맛있습니다. 깍두기는 맨날 품절이라 잘 모르겠음. 계란 하나 넣고 야채 조금 더 추가하면 영양 균형도 맞고 괜찮습니다.

뭐 많이 샀는데 이제 쫌 귀찮아져서...아 기라델리 초콜렛은 한국에 잘 안 팔아서 여기서 사먹으면 괜찮고, 닥터텅스 치실도 여기밖에 안 팔아서 괜찮아요. 그리고 귀신같이 추천을 잘 해 줘서 알아서 담게 됨. 다른 사이트에선 자꾸 '니가 40대 여자니까 애 책이나 음식이 필요할 거야'라고 계속 들이미는데 여기서는 이미 독거라는 게 간파당했나 보아요.

아 맞다 저 세 가지 쇼핑몰 빼고 또 추천할 만한 것은...

https://smartstore.naver.com/mcfdts/products/6708323114?NaPm=ct%3Dlbkf8ka0%7Cci%3D01d6f82d97eea0f5a39a80526f98fe0cb0d6ecb2%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D4237228%7Chk%3D14c1daff146b128b9783849ebef5f37ac9c3d073 

두 배 이상의 각종 곰탕 종류보다 훨씬 훌륭했습니다. 넉넉하게 파와 다대기를 주는 센스도 마음에 듭니다.

-이상은 해당 쇼핑몰로부터 아무 후원을 받지 않고 일 시작하기 싫어서 작성하였습니다-